ابتدا گوشت را با کمی آب به آرامی بپزید و سپس آن را در تابه با کمی روغن
زیتون تفت دهید.سبزیجات راکاملاً شسته و خرد کنید.کلم بروکلی را ۱۰ دقیقه
با بخار بپزید.سپس پیازها را به صورت حلقه ای خرد کرده و در کمی روغن تا
جایی تفت دهید که نرم...
ابتدا گوشت را با کمی آب به آرامی بپزید و سپس آن را در تابه با کمی روغن
زیتون تفت دهید.سبزیجات راکاملاً شسته و خرد کنید.کلم بروکلی را ۱۰ دقیقه
با بخار بپزید.سپس پیازها را به صورت حلقه ای خرد کرده و در کمی روغن تا
جایی تفت دهید که نرم...