فوج

Peppermint نعناع

Mentha Piperita نام علمی

مضرات/طرز استفاده/خواص داروئي/ترکيبات شيميايي

کليات گياه شناسي

نعناع گياهي است علفي و چند ساله که علاوه بر ساقه زير زميني که گياه را در خاك مستقر مي سازد

داراي ساقه هوايي نيز هست . تز محل گره هاي ساقه که در تماس با زمين است ريشه هاي خارج شده

که ساقه جديد را درست مي کند بنابراين اگر شما فقط يك ساقه نعناع در باغچه خود بكاريد بزودي تمام

باغچه شما پر از نعناع مي شود .

برگهاي نعناع بيضي شكل ، نوك تيز و دندانه دار مي باشند . گلهاي آن بسته به نوع نعناع ممكن است قرمز

،ارغواني يا سفيد باشد . نعناع در مناطق معتدل و آفتاب گير بخوبي رشد مي کند .

نعناع از قديم الايام بعنوان يگ گياه معطر و اشتها آور و براي ناراحتي هاي دستگاه گوارش بكار رفته است

بقراط پدر علم طب از نعناع در نوشته هاي خود ياد کرده است در قرون وسطي از نعناع در معالجه بيماريها و

براي التيام زخم ها و درمان درد گزيدگي زنبور و سگ هار استفاده مي شود

ترکيبات شيميايي:

نعناع داراي ماده اي بنام منتول مي باشد که ايجاد احساس خنكي در دهان مي کند . مقدر منتول در نعناع

% بسته به نوع آن از 35 % تا 55 % تغيير مي کند که البته اگر نعناع دير کنده شود مقدر منتول آن تا حدود 30

پائين مي آيد .

خواصداروئي:

نعناع از نظر طب قديم ايران نسبتا گرم و خشك است و از نظر خواص دارويي از پونه قوي تر است . از نعناع

اسانس، روغن و تنتور تهيه مي کنند که مصارف طبي مختلفي درد

1)نعناع باد شكن است و گاز معده و روده را از بين مي برد

2)نعناع تقويت کننده معده وبدن است

3)نعناع ضد تشنج و ضد سرفه است

4)يك فنجان چاي گرم نعناع سينه را آرام مي کند

5)نعناع مسكن ،آرام بخشو قاعده آور است

6)استفاده از نعناع درد شكم را برطرف مي کند

7)نعناع درمان سرمخوردگي و آنفوانزا مي باشد

8)نعناع ناراحتي هاي عصبي را برطرف مي کند

9)براي تسكين درد دندان نعناع را دردهان گذاشته و بجويد

10 )آشاميدن چاي نعناع و يا عصارع نعناع خونريزي سينه را قطع مي کند

11 )کمپرس نعناع درد سينه و پهلو را از بين مي برد

12 )نعناع کرم هاي روده و معده را مي کشد

13 )براي از بين بردن سكسكه و دل بهم خوردگي و استفراغ نعناع را با اب انار ترش بخوريد

14 )نعناع ادرار را زياد مي کند

15 )براي رفع قولنح و دردهاي روده معده و هضم نشدن غذا چاي نعناع بنوشيد

16 )براي از بين بردن گلو درد چاي نعناع غرغره کنيد

17 )نعناع معرق است بنابراين تب را پائين مي آورد

18 )در هنگام سرمخوردگي بيني را با چاي نعناع بشوئيد

19 )يكي از فرآورده هاي نعناع اسانس نعناع است که از تقطير برگ و سرشاخه هاي گلدار نعناع تحت اثر

بخار آب تهيه مي شود و داراي 50 % تا 70 % منتول مي باشد . اسانس نعناع که در کشور انگلستان تهيه

مي شود شهرت خاصي درد . اين اسانس بعنوان تقويت کننده معده بادشكن ، ضد عفوني کننده ،رفع دل

پيچه بچه ها و اسهال بكار مي رود

براي استفاده از اسانس نعناع کافي است که مقدر يك تا سه قطره آنرا با يك ليوان آب و يا نوشابه مخلوط

کرده و بنوشيد .

20 )اسانس نعناع را نبايد بمقدار زياد براي کودکان و نوزادان استفاده کرد زيرا روي حرکات تنفسي و قلب اثر

گذاشته و ممكن است که خطرناك باشد

21 )اگر اسانس نعناع به مقدار زياد مصرف شود فشار خون را بالا برده و موجب حالت تهوع ، استفراغ و درد

معده و حرکات دري را از بين مي برد .

22 )براي رفع سردردهاي ميگرني مي توان پمادي بصورت زير تهيه کرد و در نقطه اي که درد مي کند بماليد

اسانس نعناع 3گرم

روغن زيتون 2 گرم

لانولين 5 گرم

23 )براي ضد عفوني کردن بيني محلولي بصورت زير تهيه کرده و بمقدار پنج قطره در هر سوراخ بيني بچكانيد

اسانس نعناع 1 گرم

روغن بادام شيرين 40 گرم

24 )اگر بدن شما خارش درد مقدر 2 گرم اسانس نعناع را در 50 گرم وازلين ريخته ، خوب با هم مخلوط کرده و

در محل خارش بماليد

اگر از بيماري رماتيسم و آرتروز رنج مي بريد از روغن نعناع استفاده کنيد طرز استفاده از آن به اين صورت

است که 2 قطره روغن نعناع را با يك قاشق سوپخوري روغن بادام مخلوط کرده و محل هاي دردناك را با آن

ماساژ دهيد .

25 )براي رفع سردرد از کمپرس نعناع استفاده کنيد بدين ترتيب که 10 قطره روغن نعناع را با يك ليوان آب

سرد مخلوط کرده و در يك کاسه بريزيد سپس يك پارچه که باندازه پيشاني باشد در آن فرو برده آب اضافي

آنرا بگيريد و روي پيشاني و شقيقه ها بگذاريد تا سردرد برطرف شود.

26 )نعناع بهترين دوست کبد است . کبد را تميز کرده وصفرا را رقيق مي کند و کلسترول خون را پائين مي

آورد .براي اين مورد چاي نعناع را قبل از غذا بنوشيد

27 )نعناع با تمام خواصي که گفته شد اگر زيادمصرف شود سيستم گوارشي را تحريك مي کند اگر شما دو تا

سه فنجام چاي نعناع در روز بنوشيد بهتر است که بعد از دو هفته چند روزي آنرا قطع کرده و دوباره شروع

کنيد

طرز استفاده:

در قسمت بالا توضيح داده شد

مضرات :

مضرات خاصي براي آن بيان نشده است .

http://nwmk.ir