خوراک فیله ماهی

روغن را در ماهیتابه گرم می كنیم سیر و پیاز و كرفس را اضافه می كنیم و تفت

می دهیم تا نرم شود، گوجه فرنگی را اضافه می كنیم و می گذاریم تا نرم شود

جعفری را اضافه می كنیم و خوب مخلوط می كنیم.فیله ها را در آویشن و نمك

و فلفل می زنیم. فر را گرم می كنیم...