فر را از قبل با دمای ۲۰۰ درجه سانتیگراد روشن کنید. برش های مرغ را با نمک
و فلفل مزه دار کنید. شیر بدون چربی، سس تند، یک و نیم قاشق چای خوری
نمک را با یک چهارم قاشق چای خوری فلفل در ظرفی مخلوط کنید. حال تکه
های مرغ را به مدت ۱۵ دقیقه در سس آماده شده غوطه ور کنید و ...