خوراک کوفته ریزه

۱ ) یک ظرف مخصوص مایکروفر آماده کرده و روغن زیتون را به همراه پیاز و

سیر خردشده و ادویه‌جات (شامل پودر تخم‌گشنیز، زیره سبز، پودر زنجبیل

و دارچین) در آن بریزید و بدون در، داخل مایکروفر قرار دهید. مایکروفر را روی

قدرت ۱۰۰درصد و به مدت ۵ دقیقه تنظیم کنید. طی این مدت، ...