۱) قابلمه نچسبی آماده کنید و روغن زیتون را در آن داغ کنید؛ سپس تره
فرنگی و کدوی خردشده را به روغن اضافه کنید و روی شعله متوسط اجاق
گاز به مدت ۵ دقیقه حرارت دهید. در طول این مدت، مرتب مواد را هم بزنید
تا تفت داده شود.۲) سیر، گوجهفرنگی خردشده، ...
۱) قابلمه نچسبی آماده کنید و روغن زیتون را در آن داغ کنید؛ سپس تره
فرنگی و کدوی خردشده را به روغن اضافه کنید و روی شعله متوسط اجاق
گاز به مدت ۵ دقیقه حرارت دهید. در طول این مدت، مرتب مواد را هم بزنید
تا تفت داده شود.۲) سیر، گوجهفرنگی خردشده، ...