loading...
فوج
s.m.m بازدید : 330 1395/02/03 نظرات (0)

استیک‌ سوخاری‌ مرغ‌

 

استیک‌ سوخاری‌ مرغ‌استیك‌ سوخاری‌ مرغ‌، غذایی‌ است‌ ساده‌ كه‌ به‌ راحتی‌ می‌توان‌ آن‌ را تهیه‌ كرد...
● مواد لازم‌:
▪ ران‌ مرغ‌: ۱ عدد
▪ تخم‌مرغ‌: ۱ عدد
▪ خمیرخشك‌ نان‌ باگت‌: ۱ پیمانه‌
▪ نمك‌ و فلفل‌: به‌ میزان‌ لازم‌
▪ زردچوبه‌ و زعفران‌: به‌ مقدار بسیار كم‌
● نكته‌ ضروری‌ 
استیك‌ سوخاری‌ مرغ‌ با ران‌ مرغ‌ بسیار خوشمزه‌تر از سینه‌ مرغ‌ است‌.
● طرز تهیه‌:
ران‌ مرغ‌ را ابتدا از پوست‌ درمی‌آوریم‌ و سپس‌ با استیك‌كوب‌ روی‌ آن‌ می‌كوبیم‌.كمی‌ نمك‌، فلفل‌، زعفران‌ و زردچوبه‌ به‌ آن‌ می‌زنیم‌ و می‌گذاریم‌ تا ده‌ دقیقه‌ به‌ همان‌ شكل‌ بماند، پس‌ از این‌ مدت‌، ران‌ را در خمیر نان‌ خشك‌ می‌غلتانیم‌ و سپس‌ به‌ آن‌ تخم‌مرغ‌ می‌زنیم‌ (توجه‌ كنید كه‌ آن‌ را به‌ تخم‌مرغ‌ آغشته‌ می‌كنیم‌) و دوباره‌ آن‌ را در نان‌ خشك‌ می‌غلتانیم‌، می‌گذاریم‌ تا پنج‌ دقیقه‌ به‌ همان‌ شكل‌ باقی‌ بماند و آنگاه‌ آن‌ را در ماهیتابه‌ یا سرخ‌كن‌، سرخ‌ می‌كنیم‌ و در پایان‌ می‌توانیم‌ هنگام‌ صرف‌، آن‌ را تزیین‌ كنیم‌

 

منبع : خانواده سبز
ارسال نظر برای این مطلب

کد امنیتی رفرش
اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آمار سایت
  • کل مطالب : 2473
  • کل نظرات : 40
  • افراد آنلاین : 16
  • تعداد اعضا : 22
  • آی پی امروز : 580
  • آی پی دیروز : 250
  • بازدید امروز : 7,347
  • باردید دیروز : 1,878
  • گوگل امروز : 7
  • گوگل دیروز : 15
  • بازدید هفته : 9,225
  • بازدید ماه : 17,436
  • بازدید سال : 257,312
  • بازدید کلی : 5,870,869