loading...
فوج
s.m.m بازدید : 245 1395/05/01 نظرات (0)

خوراک‌ گوشت‌ با گل‌ کلم‌

 

خوراک‌ گوشت‌ با گل‌ کلم‌● مواد لازم‌:
▪ گل‌ كلم‌: نیم‌ كیلو
▪ روغن‌: ۲ قاشق‌ غذاخوری‌
▪ پیاز: یك‌ عدد
▪ گوشت‌ چرخ‌ كرده‌: ۶۰۰ گرم‌ 
▪ نمك‌ و فلفل‌: به‌ میزان‌ كافی‌
▪ سیر: ۴ حبه‌
▪ آب‌: ۱ لیوان‌
● طرز تهیه‌:
گل‌ كلم‌ها را پس‌ از شستن‌ با چاقو خرد كنید.پیاز را پوست‌ كنده‌ و خرد كنید. روغن‌ را درماهیتابه‌ ریخته‌ و پس‌ از داغ‌ شدن‌ پیاز را داخل‌آن‌ ریخته‌ و سرخ‌ كنید بعد سیر را هم‌ رنده‌ كرده‌ وداخل‌ پیاز داغ‌ اضافه‌ كنید. گوشت‌ را هم‌ به‌ماهیتابه‌ اضافه‌ كرده‌ و خوب‌ تفت‌ دهید. نمك‌ وفلفل‌ را هم‌ به‌ مواد افزوده‌ و سپس‌ مواد را با كفگیراز ماهیتابه‌ خارج‌ كنید. گل‌ كلمها را در باقی‌ مانده‌روغن‌ سرخ‌ كرده‌ و مایه‌ گوشتی‌ را هم‌ به‌ گل‌ كلم‌هااضافه‌ كنید سپس‌ این‌ مواد را داخل‌ ظرفی‌ ریخته‌و همراه‌ پلو میل‌ نمایید.

 

منبع : خانواده سبز
ارسال نظر برای این مطلب

کد امنیتی رفرش
اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آمار سایت
  • کل مطالب : 2473
  • کل نظرات : 40
  • افراد آنلاین : 16
  • تعداد اعضا : 22
  • آی پی امروز : 554
  • آی پی دیروز : 250
  • بازدید امروز : 6,986
  • باردید دیروز : 1,878
  • گوگل امروز : 7
  • گوگل دیروز : 15
  • بازدید هفته : 8,864
  • بازدید ماه : 17,075
  • بازدید سال : 256,951
  • بازدید کلی : 5,870,508