loading...
فوج
s.m.m بازدید : 278 1395/04/03 نظرات (0)

خوراک اسفناج و گلابی

 

خوراک اسفناج و گلابی● مواد لازم برای سه نفر 
▪ یک عدد گلابی 
▪ هشت برگ کوچک اسفناج 
▪ صد گرم گوجه گیلاسی 
▪ چهار عدد پیازچه 
▪ نصف خیار 
▪ ۵۰ گرم تربچه 
▪ مواد لازم برای سس
▪ آب یک عدد لیموترش 
▪ سه قاشق مرباخوری شیر 
▪ دو قاشق مرباخوری سس خردل 
▪ چهار قاشق مرباخوری روغن زیتون
▪ نصف قاشق مرباخوری سرکه 
▪ نمک و فلفل به میزان دلخواه
● طرز تهیه 
گلابی را پوست گرفته و برش ـ برش کنید. تربچه ها را به حلقه های نازک تقسیم کنید، سپس گوجه فرنگی ها را از وسط نصف کرده و پیازچه ها را لایه ـ لایه برش دهید. خیار را پوست گرفته و حلقه ـ حلقه کنید. برگ های اسفناج را بشویید. تمام مواد را در ظرف مناسبی بریزید. در یک کاسه کوچک، آب لیموترش را با روغن زیتون و شیر بخوبی هم بزنید. سپس سرکه و سس خردل را با نمک و فلفل به آن اضافه کنید و آنقدر با نوک چنگال بزنید تا یکدست شود. قبل از سرو کردن عصرانه، سس را روی آن بریزید. 

مریم سعادتی

 

منبع : روزنامه ایران
ارسال نظر برای این مطلب

کد امنیتی رفرش
اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آمار سایت
  • کل مطالب : 2473
  • کل نظرات : 40
  • افراد آنلاین : 16
  • تعداد اعضا : 22
  • آی پی امروز : 609
  • آی پی دیروز : 250
  • بازدید امروز : 7,791
  • باردید دیروز : 1,878
  • گوگل امروز : 7
  • گوگل دیروز : 15
  • بازدید هفته : 9,669
  • بازدید ماه : 17,880
  • بازدید سال : 257,756
  • بازدید کلی : 5,871,313