loading...
فوج
s.m.m بازدید : 303 1395/04/05 نظرات (0)

آش‌ کوفته‌ سبزی‌

 

آش‌ کوفته‌ سبزی‌● مواد لازم‌: 
▪ گوشت‌ چرخ‌ كرده‌: ۲۵۰ گرم‌ 
▪ نخود: ۵۰۰ گرم‌ 
▪ برنج‌: ۵۰۰ گرم‌ 
▪ سبزی‌ (تره‌، شاهی‌، ترخون‌ و جعفری‌): ۱ كیلو 
▪ مواد داخل‌ كوفته‌: (پیاز، كشمش‌ و گردو) 
▪ نمك‌، فلفل‌، زردچوبه‌: به‌ میزان‌ لازم‌ 
▪ روغن‌: به‌ میزان‌ لازم‌ 
● طرز تهیه‌: 
ابتدا برنج‌ و نخود را كه‌ از ۱۲ ساعت‌ قبل‌ خیس‌كرده‌ایم‌ را با سبزی‌ چرخ‌ می‌كنیم‌. مقداری‌ از آن‌را برای‌ آش‌ برمی‌دار یم‌ و بقیه‌ مواد را باگوشت‌چرخ‌ كرده‌ ورز می‌د هیم‌. آنگاه‌ نمك‌ و فلفل‌ وزردچوبه‌ رابه‌ مواد چرخ‌ شده‌ اضافه‌ كنیم‌ ومجددا چرخ‌ می‌كنیم‌ تا مواد نرم‌ شود. در این‌مرحله‌ مقداری‌ از مواد را برداشته‌ و وسط آن‌ راگود كرده‌، مقداری‌ از مواد داخل‌ كوفته‌ كه‌ پیاز وكشمش‌ و گردو می‌باشد، داخل‌ آن‌ می‌گذاریم‌ وبه‌صورت‌ گرد در می‌آوریم‌ و در ظرف‌ به‌ صورت‌دایره‌ای‌ می‌چینیم‌... تمامی‌مواد را به‌ همین‌صورت‌ درست‌ می‌كنیم‌. 
در یك‌ ظرف‌ بزرگ‌ مقداری‌ آب‌ ریخته‌ و روی‌حرارت‌ می‌گذاریم‌. هنگامی‌كه‌ آب‌ جوش‌ آمد،كوفته‌ها را درون‌ ظرف‌ می‌ریزیم‌ و می‌گذاریم‌ به‌مدت‌ ۱۵ دقیقه‌ بجوشد. 
در مرحله‌ بعد مقدار موادی‌ را كه‌ برای‌ آش‌برداشته‌ بودیم‌ به‌ همراه‌ یك‌ قاشق‌ غذاخوری‌روغن‌ ونمك‌ و زردچوبه‌، در یك‌ ظرف‌ می‌ریزیم‌و با حرارت‌ ملایم‌ می‌گذاریم‌ تا جا بیفتد. البته‌ بایدمراقب‌ باشیم‌ كه‌ ته‌ نگیرد. دراین‌ هنگام‌ آش‌ ماآماده‌ است‌.

 

منبع : خانواده سبز
ارسال نظر برای این مطلب

کد امنیتی رفرش
اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آمار سایت
  • کل مطالب : 2473
  • کل نظرات : 40
  • افراد آنلاین : 15
  • تعداد اعضا : 22
  • آی پی امروز : 583
  • آی پی دیروز : 250
  • بازدید امروز : 7,381
  • باردید دیروز : 1,878
  • گوگل امروز : 7
  • گوگل دیروز : 15
  • بازدید هفته : 9,259
  • بازدید ماه : 17,470
  • بازدید سال : 257,346
  • بازدید کلی : 5,870,903