loading...
فوج
s.m.m بازدید : 341 1395/05/01 نظرات (0)

خوراک‌ گوشت‌ چرخ‌ کرده‌ و نخود فرنگی‌

 

خوراک‌ گوشت‌ چرخ‌ کرده‌ و نخود فرنگی‌● مواد لازم‌: 
▪ روغن‌ زیتون‌: یك‌ قاشق‌ چایخوری‌
▪ سیر له‌ شده‌: ۲ حبه‌
▪ پیاز متوسط خردشده‌: ۱ عدد متوسط
▪ گوشت‌ چرخ‌ كرده‌: ۵۰۰ گرم‌
▪ گوجه‌ فرنگی‌ رنده‌ شده‌: ۴۰۰ گرم‌
▪ رب‌ گوجه‌ فرنگی‌: ۲ قاشق‌ غذاخوری‌
▪ مخلوط ادویه‌: ۱ قاشق‌ چایخوری‌
▪ كنسرو نخودفرنگی‌: ۳۰۰ گرم‌
▪ نخود سفید پخته‌ شده‌: ۱۰۰ گرم‌
▪ جعفری‌ تازه‌ خرد شده‌: یك‌ قاشق‌ غذاخوری‌ 
● طرز تهیه‌:
روغن‌ را در ماهی‌ تابه‌ بزرگی‌ ریخته‌ و روی‌حرارت‌ بگذارید، سیر و پیاز را در آن‌ بریزید و هم‌بزنید تا زمانی‌ كه‌ پیاز كاملا نرم‌ شود و در ادامه‌گوشت‌ را اضافه‌ كنید و به‌هم‌ زدن‌ ادامه‌ دهید وبپزید تا زمانی‌ كه‌ رنگ‌ آن‌ قهوه‌ای‌ شود.گوجه‌فرنگی‌ رنده‌ شده‌، رب‌ و ادویه‌ را اضافه‌كرده‌ و خوب‌ مخلوط كنید، سپس‌ درب‌ ظرف‌ راگذاشته‌ و بگذارید تا زمانی‌ كه‌ گوشت‌ كاملا پخته‌شود روی‌ حرارت‌ بماند. در مرحله‌ بعد نخودفرنگی‌ و نخود سفید را اضافه‌ كرده‌ و حدود۵دقیقه‌ بدون‌ اینكه‌ درب‌ آن‌ را بگذارید، بپزید.در آخرین‌ لحظه‌ جعفری‌ را اضافه‌ كنید.

 

منبع : خانواده سبز
ارسال نظر برای این مطلب

کد امنیتی رفرش
اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آمار سایت
  • کل مطالب : 2473
  • کل نظرات : 40
  • افراد آنلاین : 20
  • تعداد اعضا : 22
  • آی پی امروز : 431
  • آی پی دیروز : 250
  • بازدید امروز : 4,596
  • باردید دیروز : 1,878
  • گوگل امروز : 6
  • گوگل دیروز : 15
  • بازدید هفته : 6,474
  • بازدید ماه : 14,685
  • بازدید سال : 254,561
  • بازدید کلی : 5,868,118